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Sonnenblumenkerne (Bio)

Sonnenblumenkerne (Bio)
1,70 € *
Inhalt: 250 Gramm (0,68 € * / 100 Gramm)

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Knackige Kerne in Bio-Qualität zum Kochen, Backen und Naschen

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Der Produzent

Bohlsener Mühle

Bohlsener Mühle

Bohlsener Mühle

Mühlenstraße 1, 29581 Gerdau

100 km entfernt vom Hamburger Michel

Vor 35 Jahren übernahm Volker Krause die Mühle seiner Eltern, die damals kurz vor dem wirtschaftlichen Aus stand. Entgegen aller Empfehlungen, entschied er sich, die Mühle zu einem...

Produktinformationen "Sonnenblumenkerne (Bio)"

Die Bioland-Sonnenblumenkerne aus der Bohlsener Mühle sind wahre Energiewunder! Unsere knackigen Kerne haben ein angenehm nussiges Aroma und liefern Dir eine kräftige Portion Eiweiß. Dazu sind die Kerne in der Küche vielseitig einsetzbar: Beim Kochen verfeinern sie beispielsweise Gemüse und Dips, während sie Deinen Backwaren ein knackig-frisches Aussehen verleihen. Sonnenblumenkerne befinden sich übrigens schon seit über 4000 Jahren auf dem menschlichen Speiseplan. Sie stammen aus Mittelamerika und haben sich im Lauf der Zeit ihren Weg um den Globus erarbeitet. Unser Frischepost-Rezept-Tipp: Verarbeite Deine Sonnenblumenkerne zu einem würzigen Brotaufstrich, indem Du die Kerne mit Deinen Lieblingszutaten zu einem cremigen Dip pürierst. 

Details
Nährwerte
Anbau: Bio
Ernährungsart: Glutenfrei, Laktosefrei, Vegan, Vegetarisch
Regionalität: Überregional
Zutaten: direkt vom Acker
Lagerung beim Kunden: trocken, kühl und fest verschlossen lagern
Verpackung: Plastiktüte
Zusatzinfos: aus slowakischer Bio-Landwirtschaft
Brennwert in KJ 2503 kj
Brennwert in Kcal 492 kcal
Fett 26,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,0 g
Kohlenhydrate 34,7 g
davon Zucker 3,5 g
Eiweiß 26,1 g
Salz 0,13 g

Nährtwertangaben je 100 g

6 Freilandeier (Bio) Biohof Lieske Profilbild
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6 Freilandeier (Bio)
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6 Stück
3,50 € * (0,58 € * / 1 Stück)
Naturjoghurt Milchhof Reitbrook Profilbild
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Naturjoghurt
0.5 Kilogramm
1,80 € * (3,60 € * / 1 KG)
10 Freilandeier (Bio) Biohof Lieske Profilbild
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10 Freilandeier (Bio)
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10 Stück
5,40 € * (0,54 € * / 1 Stück)
Gurke (Bio) HaciendasBio Profilbild
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Gurke (Bio)
1 Stück (ca. 350g)
1,50 € * (4,29 € * / 1 KG)
Ingwer (Bio) Weifang Jiahe Profilbild
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Ingwer (Bio)
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1 Stück (ca.100 g)
1,00 € *
Salzbutter Milchhof Dallmann Profilbild
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Salzbutter
200 Gramm
2,60 € * (1,30 € * / 100 Gramm)
Gouda (Bio) Ökodorf Brodowin Profilbild
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Gouda (Bio)
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200 Gramm
4,30 € * (2,15 € * / 100 Gramm)
Kürbiskerne (Bio) Bohlsener Mühle Profilbild
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Kürbiskerne (Bio)
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200 Gramm
5,00 € * (2,50 € * / 100 Gramm)
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Das Extreme (Bio)
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1 Stück (ca. 500 g)
3,80 € * (7,60 € * / 1 KG)
CréMeer (Bio) Backensholzer Hof Profilbild
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CréMeer (Bio)
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250 Gramm
5,20 € * (2,08 € * / 100 Gramm)
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Zitrone (Bio)
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1 Stück (ca. 150g)
1,00 € *
Mango-Lassi Kruses Hofmilch Profilbild
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Mango-Lassi
150 Gramm
0,90 € * (0,60 € * / 100 Gramm)
Tofu Natur (Bio) Tofu Manufaktur Nagel Profilbild
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Tofu Natur (Bio)
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250 Gramm
1,70 € * (0,68 € * / 100 Gramm)
Nordheider Bergkäse Milchhof Dallmann Profilbild
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Nordheider Bergkäse
ca. 250 Gramm
4,80 € * (1,92 € * / 100 Gramm)
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500 g Bananen (Bio)
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0.5 Kilogramm
1,90 € * (3,80 € * / 1 KG)
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Steinchampignons (Bio)
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250 Gramm
3,00 € * (1,20 € * / 100 Gramm)
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Kiwi (Bio)
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1 Stück (ca. 80 g)
0,80 € * (1,00 € * / 100 Gramm)
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Camembert (Bio)
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180 Gramm
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Mini Mozzarella (Bio)
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8 Stück (ca. 125 g)
2,20 € * (1,76 € * / 100 Gramm)
Mett Fleischerei Harms  Profilbild
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Mett
100 Gramm
1,25 € *
Flachlandtiroler (Bio) Hof Dannwisch Profilbild
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Flachlandtiroler (Bio)
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200 Gramm
5,75 € * (2,88 € * / 100 Gramm)
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Sauerrahmbutter (Bio)
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250 Gramm
3,20 € * (1,28 € * / 100 Gramm)
Mandeln (Bio) Naturata Profilbild
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Mandeln (Bio)
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200 Gramm
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Blaue Stunde (Bio)
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220 Gramm
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Bruderhahn Eier M / L (Bio)
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Gewürzgurken (Bio) Nur puur Profilbild
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Gewürzgurken (Bio)
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0.35 Kilogramm
2,60 € * (7,43 € * / 1 KG)
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500 g Kartoffel Linda festkochend (Bio)
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0.5 Kilogramm
1,30 € * (2,60 € * / 1 KG)
Frische Fassbutter Milchhof Dallmann Profilbild
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250 Gramm
2,90 € * (1,16 € * / 100 Gramm)
Schmand Milchhof Dallmann Profilbild
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Schmand
250 Gramm
1,40 € * (0,56 € * / 100 Gramm)
Speisequark Milchhof Dallmann Profilbild
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Speisequark
250 Gramm
1,65 € * (0,66 € * / 100 Gramm)
Heidelbeer Joghurt Milchhof Reitbrook Profilbild
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Heidelbeer Joghurt
0.5 Kilogramm
2,00 € * (4,00 € * / 1 KG)
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Getrocknete Tomaten (Bio)
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150 Gramm
5,00 € * (3,33 € * / 100 Gramm)
Rezeptbox Mexikanischer Schichtsalat mit Nachos
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Rezeptbox Mexikanischer Schichtsalat mit Nachos
10 Portionen
28,90 € * (2,89 € * / 1 Personen )
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Rezeptbox Wassermelonen Couscous Salat
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Rezeptbox Wassermelonen Couscous Salat
2 Portionen
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250 g Datterino Tomaten (Bio) Westhof  Profilbild
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250 g Datterino Tomaten (Bio)
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0.25 Kilogramm
2,70 € * (10,80 € * / 1 KG)
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Hügelmeer Weissburgunder
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0,75 Liter
6,70 € * (8,93 € * / 1 Liter)
Viva con Clark
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Viva con Clark
Mineralwasser + Saft
3,90 € *
Rezeptbox Mini-Franzbrötchen
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Rezeptbox Mini-Franzbrötchen
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Rezeptbox Saftiger Rüblikuchen
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Rezeptbox Saftiger Rüblikuchen
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Gegarte Rote Bete (Bio)
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Gegarte Rote Bete (Bio)
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Sojajoghurt Natur (Bio)
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125 Gramm
3,00 € * (0,02 € * / 1 Gramm)
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150 g Räucherlachs
150 Gramm
6,80 € * (4,53 € * / 100 Gramm)
Quarkspeise Mango Kruses Hofmilch Profilbild
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Quarkspeise Mango
0.28 Kilogramm
2,50 € * (8,93 € * / 1 KG)
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Milchreis Zimt Zucker
0.28 Kilogramm
2,50 € * (8,93 € * / 1 KG)
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Milchreis Kirsche
0.28 Kilogramm
2,50 € * (8,93 € * / 1 KG)
Backpulver (Bio) Biovegan Profilbild
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Backpulver (Bio)
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5 x 17 g
1,00 € * (1,18 € * / 100 Gramm)
Casual Freitag Riesling trocken 2016 Weingut Freitag Profilbild
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Casual Freitag Riesling trocken 2016
0,75 Liter
7,50 € * (10,00 € * / 1 Liter)
Schwarzer Pfeffer ganz (Bio) Lebensbaum Profilbild
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Schwarzer Pfeffer ganz (Bio)
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50 Gramm
3,00 € * (6,00 € * / 100 Gramm)
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Basilikum (Bio)
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15 Gramm
1,70 € * 2,00 € * (11,33 € * / 100 Gramm)
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Tomatenmark (Bio)
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200 Gramm
2,00 € * (1,00 € * / 100 Gramm)
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Helgoländer Salat
250 Gramm
4,50 € * (1,80 € * / 100 Gramm)
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Matjessalat
250 Gramm
5,50 € * (2,20 € * / 100 Gramm)
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Stremellachs Bunter Pfeffer
170 Gramm
7,00 € * (4,12 € * / 100 Gramm)
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Bruderhahn Eier M / L (Bio)
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3,90 € * (0,65 € * / 1 Stück)
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360 Gramm
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Kichererbsen (Bio)
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0.35 Kilogramm
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500 g Kartoffel Linda festkochend (Bio)
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0.5 Kilogramm
1,30 € * (2,60 € * / 1 KG)
Rezeptbox Hüftsteak mit Rosmarinkartoffeln
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Rezeptbox Hüftsteak mit Rosmarinkartoffeln
2 Portionen
17,50 € * (8,75 € * / 1 Portionen)
Süßspeise im Glas Thomas Sampl Profilbild
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Süßspeise im Glas
300 Gramm
4,80 € * (1,60 € * / 100 Gramm)
NEU
Römersalat Gemüsehof Albrot Profilbild
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Römersalat
1 Stück (ca. 550 g)
1,90 € * (3,46 € * / 1 KG)
Apfelringe gemischt Hunkelstide Profilbild
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Apfelringe gemischt
50 Gramm
2,50 € * (5,00 € * / 100 Gramm)
Schokohimmel-Müsli (Bio) Cereal Club Profilbild
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Schokohimmel-Müsli (Bio)
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0.5 Kilogramm
4,80 € * 5,30 € * (9,60 € * / 1 KG)
Toskanabrot (Bio) Biobäckerei Bahde Profilbild
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Toskanabrot (Bio)
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1 Stück (350 g)
3,90 € * (11,14 € * / 1 KG)
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